La città di Palmanova è una città storica di origine veneziana del 16-esimo secolo. E' caratterizzata dalle mure "stellate": la forma della città è una stella a 9 punte, con l'abitato all'interno, e circondata da campi verdi ed il canale della fortezza. Al giorno d'oggi è piena di eventi storici e sportivi, troppi per poterli citare in poche righe, ma esplorabili sul sito Gruppo Bastioni Bike. Ciò che merita fare è un bel giro a Palmanova!
Sempre nei paraggi di Udine e con caratteristiche simili del pistino c'è il tracciato Pradamano - Meduna Trail.

I percorsi scelti e riportati in questa pagina sono semplici e brevi; percorrono il perimetro della fortezza una sola volta sul sentiero adatto alle mountain bike. Entrambi i tracciati hanno partenza ed arrivo nello stesso posto, possono quindi essere ripetuti a piacimento. Un percorso di MTBfriuli nelle vicinanze è Gonars - Risorgive; pur essendo a pochi km di distanza l'ambiente su cui si sviluppa ed il tipo di percorso è molto diverso.

Anello corto: a partire dalle mura della fortezza, esternamente, si trova la strada sterrata che costeggia il fossato, diversi metri in basso rispetto alla campagna. Si sale poi attraverso ponticelli e sentieri ai prati e campi della pianura. Il primo percorso che si trova è il sentiero - quello contenuto nel tracciato per navigatore e di seguito descritto. Allontanandosi ancora ci si collega alla strada sterrata e poi all'asfalto, una strada particolare, avendo la forma di stella a 9 punte come la città.
Tutti i percorsi sono su terra e ghiaia, completamente sterrati tranne alle 3 intersezioni con le strade provinciali corrispondenti alle Porte Aquileia, Porta Udine e Porta Cividale, ingressi e uscite dalle mura della fortezza. La lunghezza è di solo 5 km, con circa 30 m di salita.

Anello lungo: esiste inoltre una variante lunga del percorso, il quale con 23km e circa 100m di dislivello in salita, effettua un solo giro delle mura ma con molte più rampe e discese. Questo è tratto dalla 16^ edizione (anno 2016) della pedalata "Bastioni by bike" organizzata dal Gruppo Bastioni Bike. L'evento si svolge ad inizio primavera, il tracciato è quindi agibile poi per alcuni mesi. Non è però garantito che l'intero percorso sia effettuabile tutto l'anno.
La partenza è dalla piazza centrale di Palmanova, in questo archivio il tracciato del percorso.

Passando ad una descrizione specifica per il ciclismo, il percorso è quasi completamente su sentiero, non molto largo ma ben tenuto, solitamente senza buche, salti, ecc. Sono presenti piccole salite e discese, principalmente come passaggio fra il sentiero e la strada più interna, vicina alle mura ed al fossato. Sono presenti vicino alla Porta Aquileia dei dossi dove è possibile fare dei piccoli salti. Ad ogni modo, il percorso non è stato realizzato per fare giochi con le mtb, ma per esplorare le mura di Palmanova.

Le caratteristiche del percorso sono 5km con 30m di salita o 23km con 100m di salita, questa opzione non è però garantita agibile per tutto l'anno. Caratteristica del tracciato tanti semplici passaggi fra sterrato e sentiero. Ovviamente il perimetro può essere rifatto diverse volte, percorrendo tutte le diverse alternative.